دانلود رایگان کتاب مادران سمی | سوزان فوروارد

معرفی و دانلود کتاب  مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران

درباره کتاب مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران
اگر شما در کنار مادری بی‌مهر، سختگیر، نادان و دارای مشکلات شخصیتی پرورش یافته باشید، میراث روانی و رفتاری به‌جا مانده از او، همواره چون سایه‌ای در مشکلاتی که روزانه با آنها مواجه هستید، حضور دارد. به همین منوال آثار این آسیب‌ها در روابط عاطفی یا دوستانه‌تان با دیگران نیز آشکار است و همچنین در مسیر پرورش اعتمادبه‌نفس و احترام به خود، مخل راه شما می‌شود.

من درک می‌کنم که شما ممکن است ناامید، دلسرد، مأیوس و سردرگم باشید، اما در این کتاب با یکدیگر درمورد مسائلی چون اعتمادبه‌نفس و احساس دوست داشتنی‌بودنِ از کف رفته‌ی شما کار می‌کنیم تا آنها را بی‌تعارف بررسی و ریشه‌یابی کنیم. این کتاب قدم‌به‌قدم شما را هدایت خواهد کرد تا واقع‌گرایانه رابطه‌ی خود را با مادرتان و خودتان بازسازی کنید و بتوانید زخم‌هایی را که این‌همه درد و آسیب برای شما به همراه داشته است، تشخیص دهید و درمان کنید. در ابتدا باهم نگاهی نزدیک و صادقانه به رفتارهای غلط مادرتان و تأثیری که در شما داشته است، می‌اندازیم و همچنان که جلو می‌رویم، الگوهای رفتاری او و همین‌طور شما را بررسی می‌کنیم.

شما در این کتاب راهکارهای مؤثر را می‌آموزید که موجب تغییر و تحول در آن‌دسته از باورها و رفتارهای شما می‌شود که نقش بازدارنده را در زندگی‌تان دارد. این کتاب به شما کمک خواهد کرد- شاید برای اولین‌بار ـ که درک درستی از عشق پدرومادر یا هر فرد دیگری در زندگی‌تان به‌دست آورید و این ملاک و محکی قدرتمند و قابل اعتماد در دستان شما برای بازسازی زندگی و تصمیم‌گیری‌های شما خواهد شد.
چگونه احساس کنیم که دوست‌داشتنی هستیم؟ سوزان فوروارد، روان‌درمانگر و نویسنده پرفروش نیویورک‌تایمز، در کتاب صوتی مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران با ارائه راهکارهایی به شما کمک می‌کند تا رابطه از دست رفتهٔ خود با مادرتان را بازسازی کنید و زخم‌های ناشی از آن را تشخیص دهید و درمان کنید.

دانلود رایگان کتاب مادران سمی pdf

معرفی کتاب مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران
رابطه‌ی مادر و فرزندی به همان اندازه‌ای که شیرین و قابل‌ستایش است، می‌تواند سمی و آسیب‌زا باشد. نویسندهd پرفروش نیویورک تایمز، سوزان فوروارد در کتاب مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران این رابطه را به‌خوبی به‌تصویر کشیده است. به‌کمک این اثر که حکم یک راهنمای کاربردی را برای شما دارد، می‌توانید روابط آسیب‌دیده‌ی خود را با مادرتان ترمیم کنید و بر یک نقطه‌ی تعادل و آرامش بایستید.

درباره‌ی کتاب مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران
شاید نقش مادری، محبت‌ها و آرامشی که مادر به فرزند خود می‌دهد، بیش از هر چیز دیگری در جامعه بیان شده باشد. تفاوتی ندارد که شما در کدام جامعه و یا چه فرهنگی زندگی می‌کنید؛ می‌توان گفت که مادر در همه‌ی جوامع جایگاهی ویژه و قابل‌ِاحترام و شخصیتی سرشار از مهر و محبت دارد. اما آیا همیشه و بدون هیچ چون و چرایی این اصلِ جاافتاده در دنیا، حقیقت دارد؟

اگر کمی کلاه خود را قاضی کنید و از دریچه و زاویه‌ی دیگری نیز به نقش مادری بنگرید، حقایق دیگری را در می‌یابید که علی‌رغم ناخوشایند بودنشان، واقعیت دارند. نکته‌ی مهم این است که اگر شما روابطی پرتلاطم و پر از چالش، درگیری و اختلاف با مادر خود داشته‌اید، نتیجه‌ی رفتارهای او چنان در ناخودآگاهتان جای خواهد گرفت که شما را در مقابل کودک خود، با همان رفتارهای مادرتان قرار می‌دهد!

سوزان فوروارد (Susan Forward) از روان‌شناسان برجسته‌ی آمریکایی نتایج تحقیقات خود را در زمینه‌‌ی رابطه‌ی مادر و فرزندی را در کتاب مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران (Mothers Who Can't Love) منتشر کرده و حقایق ارزنده و قابل‌تأملی را با مخاطبانش به‌اشتراک گذاشته است.

او به‌سراغ الگوهای تکرارشونده در روابط میان مادر و فرزند دخترش رفته و آسیب‌های حاصل از هر رفتار را از زیر ذره‌بین خود گذرانده است. سوزان فوروارد راهکارهای عملی مفیدی را ارائه می‌دهد که افراد می‌توانند به‌کمک آن‌ها، تغییرات اساسی و مهمی را در رفتار و احساسات خود به وجود بیاورند و جلوی آسیب‌های روحی و رفتارهای اشتباه فزاینده را بگیرند.

نویسنده در کتاب خود به سراغ شرح شخصیت‌های مختلفی برای مادران رفته و آن‌ها را در قالب‌های سمّی گوناگونی از جمله مادر کنترل‌گر، مادر خودشیفته، مادران نیازمند به مادری، مادران همیشه گرفتار و مادران سوءاستفاده‌کننده از دختران خود تقسیم کرده است. او با این کار قصد دارد مخاطب را در جهت یافتن آسیب‌های روحی خود در اثر برخورد و تربیت چنین مادرانی کمک کند. در ادامه نیز با ارائه راهکارها و راه‌حل‌های عملی مناسب، مخاطبان را در جهت بازیابی سلامت روان و اعتمادبه‌نفسشان یاری می‌کند.

این روان‌درمانگر با زبانی روان و صمیمی، همه‌ی آنچه را که باید برای ترمیم زخم‌های قدیمی روحتان بدانید، در کتاب مادران سمی و آسیب وارد به دختران گنجانده است.

نشر لیوسا این کتاب را با ترجمه‌ی مینا فتحی روانه‌ی بازار کتاب کرده است.

نکوداشت‌های کتاب مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران
یک کتاب راهنمای دلسوز برای ترمیم زخم‌هایی که از سوی مادران سمی و بدسرپرست به افراد وارد شده است. (Janis Abrahms Spring)
مهم‌ترین نکته برای ادامه‌ی زندگی کسانی که توسط والدین سمّی تربیت یافته‌اند، بخشیدن و فراموش کردن است. کاری که به کمک سوران فوروارد در این کتاب قابل‌اجراست... (Carole H. Brower)
سوزان فوروارد در این کتاب به سراغ موضوع بسیار مهمی رفته است که هریک از زنان باید آن را بدانند. تکنیک‌هایی که در این اثر ارائه شده‌اند، بسیار مهم، درخشان و متحول‌کننده‌اند. (بورلی انگل)
نویسنده در این اثر، به‌طور کامل احساسات مخاطب را درک می‌کند و پس از تأیید آن‌ها، همه‌ی مکانیسم‌های مقابله‌ای مورد‌نیاز را در اختیار او می‌گذارد. او در این کتاب پیشنهادهای کاربردی و مناسبی را نیز برای ایجاد حد و مرز در روابط و بهبود آن‌ها ارائه می‌کند. (Library Journal - نشریه‌ی تجاری آمریکایی)
کتاب مادران سمی و آسیب‌های وارد بر دختران برای چه کسانی مناسب است؟
اکر از آن دسته افرادی هستید که کودکی خود را با مادری گذرانده‌اید که رفتارهای ناسالم و غلطی داشته یا موجب آزار روحی شما بوده است، این کتاب مانند مرهمی بر زخم‌های شما خواهد نشست و آن‌ها را التیام خواهد داد. همچنین چنانچه احساس می‌کنید، به‌عنوان مادر در یکی از گروه مادران سمی جای می‌گیرید، برای حفاظت از سلامت روان فرزند خود و جلوگیری از ایجاد زخم‌های روحی برای او، حتماً این اثر را بخوانید.

با سوزان فوروارد بیشتر آشنا شویم
یکی از نویسندگان پرفروش نیویورک تایمز که به‌واسطه‌ی کتاب‌های کمک‌کننده و مؤثر خود در دنیا شناخته می‌شود، سوزان فوروارد است. او یک روانشناس، درمانگر و مربی حرفه‌ای است که با هدف نجات‌دادن افراد گوناگون در سراسر دنیا فعالیت می‌کند. سوزان فوروارد در بسیاری از مراکز روانپزشکی در جنوب کالیفرنیا فعال است و از جمله مهم‌ترین آثار او می‌توان به کتاب‌های «باج‌خواهی عاطفی»، «والدین سمی»، «مادران سمی» و «مردان زن‌ستیز» اشاره کرد.

در بخشی از کتاب مادران سمی و آسیب‌های وارد به دختران می‌خوانیم

اگر مادرتان دربرابر تغییرات شما مقاومت یا تظاهر کند که مایل به دیدن شما نیست، یک راه براى اینکه رابطه‌تان را با او حفظ کنید بى‌آنکه اذیت شوید، داشتن رابطه‌اى است که من آن را «مهمانى به‌صرف چاى» مى‌نامم، یعنى رابطه‌اى کاملاً سطحى، به این معنى که شما درباره‌ى موارد شخصى یا هر موضوعى که مى‌دانید فرصتى به دست مادرتان مى‌دهد تا شما را ناراحت یا تحقیر کند، با او صحبت نمى‌کنید و بدین‌ترتیب خود را از آسیب در امان مى‌دارید.

این روشى است که بسیارى از دختران برمى گزینند چرا که به آنها امکان حفظ رابطه‌اى کم‌دردسر را مى‌دهد. گاهى دختران نتیجه مى‌گیرند که رابطه‌اى سطحى و محترمانه بهتر از این است که هیچ رابطه‌اى در کار نباشد.

ژانت که مادرش گاه‌وبى‌گاه از حرفه‌ى هنرپیشگى تازه جوانه‌زده‌ى او حمایت مى‌کرد ولى از طرف دیگر با انتقاد و رقابت با او به اعتمادبه‌نفسش آسیب مى‌رساند، و به‌گونه‌اى منفى‌گرایانه او را با زنان موفق مقایسه مى‌کرد، به‌شدت تلاش مى‌کرد تا با «مادرى خوب» که گه‌گاه پدیدار مى‌شد، ارتباط برقرار کند (در فصل مربوط به مادران خودشیفته درباره‌ى ژانت صحبت کردیم.) ولى هیچ میزانى از تعیین حدومرز بین او مادرش قادر به کنترل عیب‌جویى‌هاى او و حس رقابتش نبود.

ژانت مى‌گفت: «اوضاع قدرى بهتر شده. اما حدس مى‌زنم مامان همیشه همان مامان است. او همیشه زبان برانش را آماده دارد، و من هرگز نمى‌دانم چه زمان آن را به من فرو خواهد کرد. وقتى به او مى‌گویم دیگر حاضر نیستم انتقاداتش را بپذیرم، به من نگاهى مى‌اندازد، سرش را تکانى مى‌دهد و مى‌گوید که مى‌فهمد، و دوباره سرش را پایین مى‌اندازد و باز همان رفتارها را مى‌کند. وقتى یک عکس زیبا از فیلمبردارى آخرم به او نشان مى‌دهم، تنها چیزى که مى‌تواند بگوید این است عکس خوبى است ولى اگر رنگ موهایت روشن‌تر بود بهتر مى‌شد. گویى زبانش تیغ شمشیر است و من خیال نمى‌کنم که هرگز عوض شود. مى‌دانم مى‌خواهى بگویى از او فاصله بگیرم، اما واقعا آمادگى ندارم که او را از زندگى‌ام بیرون کنم. هرچه باشد مادرم است و من خیلى خاطرات خوبى با او داشته‌ام. اگر دلش بخواهد مى‌تواند خیلى هم خوب برخورد کند.»

فهرست مطالب کتاب
مقدمه
مقدمه‌ى مترجم
بخش اول. تشخیص زخم‌هاى ناشى از بى‌مهرى مادر
1. تابوى منع زیر سؤال بردن عشق مادرانه
2. مادران به‌شدت خودشیفته
3. مادران کَنه و به‌شدت وابسته
4. مادران سلطه‌جو
5. مادرانى که خود به مادر نیاز دارند
6. مادرى که نادیده مى‌گیرد، لو مى‌دهد، و پایمال مى‌کند
بخش دوم. درمان زخم‌هاى ناشى از عملکرد مادران بى‌مهر
7. رویارویى با واقعیت
8. اذعان به احساسات دردناک
9. تلنگرى به حکمت خشم و اندوه شما
10. رفتارت را عوض کن تا زندگى‌ات عوض شود
11. تعیین حد و مرز
12. تصمیم بگیرید که اکنون خواهان چه نوع رابطه‌اى هستید؟
13. دشوارترین تصمیم
14. سالخورده، بیمار یا تنها
آخرین بخش این سناریو: ارتباط با مادرى خوب

کتاب "مادران سمی" فوروارد مادر خود شیفته ، مادر رقابتگر ، مادر بیش از حد مسحور ، کنترل گرا، مادرانی که به مادر شدن نیاز دارند و مادرانی که از موقعیتشان سوء استفاده می کنند یا در محافظت از دختران خود در مقابل سوء استفاده شکست می خورند را بررسی می کند . کتاب «مادران سمی» ، از طریق تاریخچه موردی قانع کننده ، تکنیک های خود یاری را تشریح می کند که وی برای تحول در زندگی مراجعان خود تدوین کرده است و به زنان نشان می دهد که چگونه بر درد های زمان کودکی غلبه کنند و چگونه به خود احترام بگذارند.

خرید انلاین و دانلود کتاب مادران سمی اثر سوزان فوروارد

مادران سمی
سوزان فوروارد
335 صفحه

محصولات مرتبط:

• مشخصات محصول
• دسته‌بندی محصول
• برچسب‌ها
• دیدگاه‌ها (5)